Fett – ein wichtiger Energielieferant und Nährstoff – Gute Fette erkennen und bewusst genießen
Ein Vortrag von Nina Scardamaglia, Leitende Diätassistentin, Ernährungs- und Diabetesberatung, Auditorium, 18 Uhr
Fett ist ein wichtiger und lebensnotwendiger Bestandteil der Ernährung. Allerdings ist ein Konsum von Fett in höheren Mengen eine Hauptursache zur Entstehung von Übergewicht und gilt als möglicher Risikofaktor für verschiedenste Erkrankungen. Doch ab wann ist es zu viel Fett? Was sind gute und schlechte Fette? Und wie erkenne ich „Fettfallen“?
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Ort der Veranstaltung: Auditorium im SHG-Klinikum Merzig.
Die Teilnahme ist kostenfrei! Fragerunde im Anschluss. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, zur besseren Planung jedoch wünschenswert unter
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